“本屆澳網的最大收獲，是在單打上看到了更大潛力。”

1月22日，結束了2025澳網所有比賽的張帥依然為自己感到驕傲：“我已經留到了澳網的第11個比賽日，幾乎每一天都在比賽。我能在這個年齡打出這樣的網球，承受得起這樣的比賽強度和數量，我很滿意。”

1月21日，張帥在澳網度過了自己的36歲生日。她沒有慶祝，而是專注在下一場比賽的備戰中。但她一直跟記者強調，她還年輕，要叫她“小將張帥”。

22日的女雙1/4決賽，張帥/梅拉德諾維奇雖然破掉對手的發球勝賽局，并挽救2個賽點，但還是以1-6、5-7負于頭號種子斯尼亞科娃/湯森德，無緣女雙四強。

“雖然去年美網我們戰勝過對手，但她們這場比賽做出了有效的改變。”張帥總結：“網球就是一個不斷變化的運動，需要我們不斷學習和探索。這也是一件好事，讓我們針對自己的弱點去提升，才能成為更強的組合。”

本屆澳網，張帥的每一場賽后發布會都是一場酣暢淋漓的個人感悟分享。

30年與網球共處，經歷了無數酸甜苦辣，張帥感謝這跌宕起伏的網球人生，給予她更多勇氣和力量。

單打首輪她戰勝上一周霍巴特站冠軍、美國球員凱斯勒后，張帥講述了“做自己的快樂。”

“我打了30年網球，從來沒有做過自己。”張帥感慨道：“我一直做別人希望的我，或者教練希望的我，而不是真正的我。”去年2月復出參賽后，張帥決定不管輸贏，而是要堅定“做自己”。

正是放下了曾經的包袱，一往無前地奔跑，張帥反而看淡了勝負。她說：“其實只要做好自己，勝利反而會越來越近。”

“我希望打出有靈魂的網球。”張帥認真地說：“我不要做球場上的機器，而是相信自己的直覺，去追求那種干脆利落的快樂。”

在教練劉碩看來，張帥的網球觀賞性和進攻性都有了明顯提高：“她充滿勇氣，言談舉止和打球風格都是雷厲風行的。”劉碩最欣賞張帥的恰恰是她面對逆境的韌勁：“她從來不會被困難打倒！”

重回巡回賽的張帥也經歷了很多艱難的時刻。直到去年中網，她才結束了長達24場的巡回賽單打連敗，當時她首輪戰勝的恰恰還是凱斯勒。通過在中網闖入女單八強，張帥的世界排名提升了300多位。

去年年底的澳網外卡賽，張帥一舉奪冠，獲得了一張寶貴的澳網女單正賽外卡。

澳網單打首輪贏球后，張帥的世界排名已經進入前200。當時，張帥對本屆澳網產生了期待，“每一次大滿貫我都倍加珍惜，我還是報了3個單項，我要努努勁兒堅持到生日那天。”

張帥做到了。

邁過36歲的門檻，張帥依然期待著能有一段全新的職業生涯，能成為一個全新的自己。

止步單打第二輪后，張帥又給記者們分享了新的體會——享受當下。

“單打出局了，還有雙打，要盡情享受每一場比賽。”張帥從網球談到人生：“所謂喜憂參半的人生，就已經很好了，怎么能強求事事都如愿呢？”

正賽第五天，中國網協選手就結束了全部單打比賽，張帥認為不要太在乎這個結果。她說：“能有11位中國網協球員出現在大滿貫正賽簽表中，其中還有3位男子球員，這在我整個職業生涯里都是很少見的，真的已經很棒了。網球比賽就會有很多起伏，某一次大賽整體表現特別好，不能意味著以后每一次都能那么好，這都很正常。”

她還貼心地對記者們說：“要是一天內我們有11個人都要打比賽，你們哪有時間吃飯和睡覺，工作之余也要注意勞逸結合，你們也可以享受一下墨爾本的美好。”

將重心轉移到雙打比賽之后，張帥的“人生小課堂”則更多傳授起從搭檔身上學習的方法。

“和不同的人配合雙打，我都在觀察和學習，”張帥笑著比喻道，“就像和各路武林高手請教武功秘籍一樣。”

在聯合杯上對陣德國隊的混雙比賽中，面對茲維列夫超過200公里/小時的發球，張帥覺得自己打得十分吃力。沒想到，茲維列夫在比賽結束后向教練大力夸獎了她。張帥說：“他的肯定為我整個澳洲賽季的表現都打下了很好的基礎。”

后面再遇到發球強勢的對手，一對比發現他們的發球時速都不如茲維列夫，張帥的內心就底氣十足：“不但接發球狀態好，網前也變得越來越能抗了。”

張帥本次澳網的混雙搭檔是44歲的印度名將波帕納，兩人攜手闖入八強，1/4決賽錯過了一個賽點，遺憾失利。

張帥坦言第一場混雙比賽結束后，波帕納就教給她很多實用的建議，“我在后面的兩場女雙比賽中都嘗試運用了，有感受到自己的進步，很開心。”

張帥的女雙搭檔梅拉德諾維奇也對她贊不絕口：“張帥是一個偉大的冠軍，也是個了不起的人。”

作為女子巡回賽中最受歡迎的球員之一，張帥對此的解釋簡單而真誠：“用真心對待別人，自然就會得到積極的反饋。”

張帥坦言，她不僅在巡回賽中廣交朋友，也從其他偉大運動員身上受到激勵。

在女雙第三輪比賽中，張帥/梅拉德諾維奇在首盤比賽中一度以0-4落后，但她們頑強追擊，最終直落兩盤戰勝了對手。

賽后張帥談到落后時的心態調整，主動提到了樊振東在巴黎奧運會乒乓球男單1/4決賽險勝張本智和的比賽。張帥對這場比賽如數家珍，“他0-2落后扳平，2-3落后又追平，最終4-3驚險贏下比賽，非常了不起。”

其實張帥在去年中網就曾與樊振東見面。當時張帥就告訴樊振東，他采訪中的一句話讓自己有了全新感悟：“你說大家看到我拿到了所有冠軍，但每個亞軍我也都拿過。我以前覺得決賽輸了拿亞軍不開心，但我現在意識到以我的努力能進決賽，我也要為自己感到驕傲。”

張帥還說，馬龍、樊振東的經歷都激勵著她：“我認為他們能做到，我也能做到。”

張帥以前就表示，馬龍說過“只要心懷熱愛，永遠都是當打之年”，讓她更深刻地認識到“年齡只是數字”，要為了夢想勇敢去奮斗。

帶著滿滿收獲離開墨爾本公園，張帥離開前招呼所有中國記者合影留念。她說：“謝謝你們，祝大家春節快樂！”

張帥笑著揮手告別，充滿希冀的腳步邁向下一站比賽。